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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的
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的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
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商品訊息描述
【品名】 : 自行車不鏽鋼傘架
【尺寸】：收縮約35cm，伸展長度約52cm左右
【材質】：不銹鋼材質+高硬度蛇管
【適用】：管徑約2.5cm以內
【特點】
1.適用範圍廣,可用在自行車、嬰兒推車、電動車、兒童座椅、輪椅等等，非常實用
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2.可360°旋轉,不使用可旋轉收納至把手下方安全不阻礙視線又美觀
3.軟管調整,調整角度超容易
4.長度可隨意調整
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英賴合體挺姚文智 拚連任北市議員僅1人出席
: 總統蔡英文、行政院長賴清德今（3日）晚間為民進黨台北市長參選人姚文智合體，出席「百工百業挺改革」造勢活動。不過，當蔡英文上台演說請在現場的議員參選人起身時，站起來揮手的卻只有市議員張茂楠、何志偉2人，其中尋求連任只有張茂楠而已，讓場面顯得有些尷尬。
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蔡英文說，姚文智不浪費時間在政治口水，以他在高雄、台北服務的經驗，轉換為實際政策主張，「誠懇的姚文智、注重政策的姚文智，就是我們熟悉的姚文智！」她也呼籲，議員一票、姚文智一票，讓議員全壘打本周限時購買折扣，組成最強團隊，共同支持姚文智，「挺台灣、挺台北，姚文智加油！」
現場湧入群眾約3千人，經濟部長沈榮津、民進黨秘書長洪耀福、選對會召集人陳明文、國策顧問黃承國、呂子昌、黃天麟、台北市小英之友會總會長顏志發、立委郭正亮、施義芳、羅致政、吳思瑤。2016年曾被提名為國民黨不分區立委提名人，但不滿名單排序而退黨抗議的全國產業總工會理事長莊爵安也出席這場挺姚活動。
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「秋乏」愛睏起不來？調整好這件事能解昏沉
: 很多人每到秋冬常感到昏昏欲睡，白天推薦精美禮品爬不起來，午後也特別提不起勁；除了受到日照長度、光度的影響，中醫觀點認為，其實從節氣「寒露」後，更容易「秋乏」，建議可以順應陰長陽消，每天多睡一小時消解昏沉。
中醫師林育琦說，「秋乏」是一種身體保護機制。
所謂「春生」、「夏長」，身體機能比較亢奮、旺盛；進入秋冬就要轉為收斂，調養生息，因而從古以來就有「秋收」、「冬藏」的說法。如果常感到疲勞睏倦，可以增加睡眠時間，也減少比較劇烈的活動，多從事柔和的運動，例如太極拳、八段錦，以滋養身體，改善秋乏的症狀。
馬偕紀念醫院家庭醫學科主治醫師許馨尹也指出，日照長度和光度會影響人們的睡眠、反應和情緒，因為人體內建生理時鐘，會和日照的長度、光度同步運行，尤其老人家或精神狀況不穩定的人，影響更明顯。
秋燥，多食補氣、滋潤的食物
林育琦表示，秋天愛睏也可能和氣燥有關係，建議多吃補氣、滋潤的食物，例如菊花、蜂蜜、黃耆、芝麻、桑葚、黑木耳、堅果、秋葵或糯米，直接沖泡、打汁飲用或煮來吃。另外，少吃辛辣傷陰的食物，例如蔥、薑、蒜，即使薑湯暖身，也不必天天熬煮一大鍋來喝。林育琦也推薦幾道茶飲，自己在家就能煮來喝，有助改善秋燥引起的不適。
同時，因為秋燥，秋冬季節也容易感冒、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、甚至憂鬱症發作，平常更要做好保養，多補充水分、攝取纖維、增加日照，就能舒服地過完這段節氣，迎接春天。
編按：此文為2017年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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